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鸭腿和鸡腿的热量

鸡腿和鸭腿的营养,主要就是蛋白质和脂肪.1、瘦肉的成分是蛋白质,皮和肥肉主要成分是脂肪.2、鸭腿会肥些,脂肪多,口感会好一些,更香.3、同样大小的鸡腿和鸭腿比起来,鸡腿的蛋白质含量更高.

一个卤鸭腿的热量大概在246 大卡(100克)左右. 1、卤鸭的热量(以100克可食部分计)是234大卡(979千焦),单位热量适中. 2、每100克卤鸭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%. 3、卤制菜肴通常不会额外添加大量油脂,因此菜肴大多热量适中,减肥期间可以适量食用.

1只卤鸡腿(可食部分83.0克)含有热量150大卡,需要健美操44.8分钟消耗完.营养价值:鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用

100克左右,热量181大卡

严格意义上来讲,一套鸭腿饭高.避开所有参考误差,考虑同一根鸭腿情况下.1. 能量源相同,在相同能量源下,增加一盒饭显然更高2. 烧鸭腿吃了更显肥,油腻,其主要原因是其内部脂肪在烧烤下脂肪炸裂出,使其脂肪部分相对于普通鸭腿更易于身体吸收 综上,从热量角度上来说一套鸭腿饭更高,从物质吸收角度上来讲,烧鸭腿更高

一个鸡腿的热量(以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦),单位热量适中.

一个鸡腿的热量是181大卡,鸭腿就不知道了.应该差不多吧.总之热量不高

鸡时补气血的.而鸭是凉性食物.

146kcal(千卡)/100g

鸡腿长在鸡身上,鸭腿长在鸭身上,呵呵还有就是营养成分不同,味道也不一样

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