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南怀瑾打坐前如何发愿

关键是你为什么打坐? 究竟自己在搞什么?自己心里清楚么? 不要不伦不类,佛教!道教!教义搞清了没? 要为了了生脱死,还仅是修成禅定生天做人?! 南怀瑾也不是万能的,不过是个末法的修行者!究其言行总不如佛,也不如历代高僧大德! 论到坐...

下载视频《南禅七日》

一。 松: 肌肉放松 静: 心情宁静 自然: 姿势自然 (如果肌肉没有放松,会产生肢体抖动的 现象) (如果心情没有宁静,会产生脚麻的现象) (如果姿势没有自然,无法久坐) 二。初学者,吃过饭后30分钟再上坐,以免影响消化。 三。初学者,要注意保暖。...

南怀瑾----第一秒钟腿一盘很清净,第二秒钟就晓得思想来了,现在告诉我们,用正觉看住它。第三秒钟,烦恼来了。。。 过去释迦牟尼佛在时,弟子们七天、五天就证罗汉果,不是假的。为什么呢?古人物质欲望不发达,思想、心境非常纯朴,容易证果;现...

打坐本身不是修行,而是可以通过打坐来修行!众生的本性都是佛,见性即可成佛。识自本心,见自本性的过程才是真修行。

记得南师在《如何修证佛法》中谈到打坐昏沉的问题,大意如此: 打坐想睡,容易犯昏沉,对于普通人,要么不上座,上座就是打起精神,绝不向昏沉投诚!如果实在抵不过,那就好好躺下睡去,养足了精神再战。千万不要搞个四不像。

但在佛学领域,衡量佛法,误人不浅氨,南是佛学骗子,或不懂二谛,或以世俗的观点,害人害己,这样的研究。格鲁派的第6世转世活佛,想自己独树一帜”。其中对“南怀瑾先生”,多识仁波切:一个是国学:“根据一两部小乘经典的说法,越研究越糊涂,不...

持戒,持戒长期产生的力量,就形成一种瑜伽,这是我的个人理论,不属于佛法。 佛教说,布施,持戒,忍辱,禅定,精进,般若, 在我看来,就是修行内身执着的六个递进层次,其难度依次上升,近代佛教理论有说,观行和修止都是产生定力的方法,而...

我那都出汗

1.打坐左右腿盘法不一定分太清,个人身体不一样,有人左腿盘外适应,有人右腿盘外适应,是要以个人体质情况盘腿,左右腿那条腿放那边更舒服适应就怎么盘腿。2.脊椎是越坐越直,刚开始不要太拘谨。3.结手印是后面的事,刚开始平放和半握拳都可以...

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