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那有比较适合成年人的手指操?

挤压中指 方法:左手自然伸平,右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上,其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指.过一会儿用同样的方法换到右手上. 作用:具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能,让人很快平静下来,有助于呼吸和增强视

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你量的多少就带多少,戴戒指还要看体重看身高这是什么逻辑?人的手指有粗有细,不会都一样的,就算身高体重都一样,手指的粗细是不一样的

指根运动双臂屈肘前举,两手掌心向下,然后从小拇指开始,手指依次向下方伸展,两手同时进行.连续做50次以后,会觉得精神振奋. 撑指运动十个手指尖相对呈弓形

如果是零基础的话,可以考虑以下几种乐器:【1】吉他:吉他学起来比较简单,而且在学习生活中,吉他也比较受欢迎,其次,真正的认真学,只需花少些的时间就能进行,简单的弹唱.大学生活比较充足,有 很多闲暇的时间,学会了吉他,在心情烦闷的时候,也可以借此 抒发一下自己的心情;学习累了,弹奏一曲,能放松心情;追姑娘时,弹吉他也能给男生加分.【2】葫芦丝:葫芦丝如果有天份的话学得非常快,但音比较窄,只能吹主旋律,不过有兴趣的话处也挺优美的,一般接触葫芦丝之后还可以吹八乌,练葫芦丝的一般都有好几支.【3】口琴:口琴也是比较容易上手的,而且……便宜.【4】陶埙、笛子、箫:这是三种比较高雅而且也最容易上手的东方乐器.

适合成年人的才艺培训有:1. 乐器类:例如钢琴、小提琴、吉他等.2. 舞蹈类:例如踢踏舞、国标舞、钢管舞等.3. 武术类:例如剑法、棍法、太极等.4. 美术类:例如油画、素描、沙画等.

您好!目前,市场上的保险产品有很多,大人买保险,应该根据自己的需求选购,而一般来说,意外险、健康险、寿险等都是需要考虑的产品.具体描述如下:1、意外无处不在,要想规避这一风险,还需投保合适的意外险.意外险保费低廉,

适合成年人学习的中国乐器,简单且不俗的有:二胡、葫芦丝、长笛、古筝、贝斯. 1、二胡 二胡(拼音:Erhu) 始于唐朝,称“奚琴”,至今已有一千多年的历史.是一种中国传统拉弦乐器.二胡,即二弦胡琴,又名“南胡”、“嗡子”,

像一剪梅,费玉清的歌都不错.朴树的白桦林等

谈情说爱的别太露骨的歌呗老少咸宜

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