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高中男生丁丁长毛图片

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考虑是手淫造成的肾虚.戒除手淫的习惯,可服中成药六味地黄丸来调理,吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.积极参加体育锻炼,提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力.调整自己的情绪,消除因为担心女方会意外怀孕,或担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理,性生活时要做到放松.放松心情,适当锻炼,会很快恢复的.

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