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出去滑雪应该注意什么

要多带一双干净的袜子,一些热量高的食品(巧克力),一个可以保温的水瓶(内装热水),墨镜还是别戴,有专用防护镜,当然衣服要保暖,不过不能太笨重,不然不是去滑雪,是去滑自己。 选择好天气:你要根据近期的天气变化选择好游玩的时间,注意...

认识雪场 第一次到滑雪场的第一件事情是先了解滑雪场的大概情况,特别是地图上雪场设施的分布位置和警示标志,遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。 量力而行 如果你是滑雪场的新手,千万不要逞强,先在平缓...

1、初学者注意事项 ①雪靴的夹子一定要扣紧,紧到踝关节有点不会动的程度。这样做,可防止踝关节扭伤。 ②雪杖不要套在手腕上,摔倒时可顺势将雪杖扔出。 ③屈膝,双脚重心放在前脚掌,用两个滑雪板的内刃滑行,两板板尖间距10公分左右,板尾开到最...

骨质疏松的,做过大型手术,尤其是腿部的,平衡能力差的,需要注意带好护具。

滑雪最重要的装备 除了必要的雪鞋、雪板、手杖,滑雪最重要的行头是头盔。有些滑雪者要么自认为水平不错,要么不在乎冷,就是不爱戴头盔或帽子,这样是很危险的。人的体重加上惯性,一旦摔向旁边的护栏,头部安全就会受到威胁。 学滑雪的最大年...

滑雪靴、滑雪杖、滑雪板、滑雪眼镜、固定器。 1、滑雪杖。 滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外,其他项目都使用滑雪杖,是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。 2、滑雪靴。 一双好的滑...

冬季滑雪应该注意防冻伤,防晒伤,防干燥,防感冒。非滑雪时上衣可以就穿滑雪的衣服,鞋子一定要防滑,拿滑雪板一定不要直接用手拿,一定要戴手套,雪板边缘很锋利小心被划伤。滑雪注意带好护具,并不是大神就不用戴护具,新手最好硬壳护具,防...

滑雪最重要的装备是什么? “除了必要的雪鞋、雪板、手杖,滑雪最重要的行头是头盔。”专家说。有些滑雪者要么自认为水平不错,要么不在乎冷,就是不爱戴头盔或帽子,这样是很危险的。人的体重加上惯性,一旦摔向旁边的护栏,头部安全就会受到威胁...

滑雪注意事项与技巧 第一:应仔细了解滑雪道的高度,宽度,长度,坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一但出现意外的情况,根本就来不及做出反应...

青田滑雪场滑雪注意事项: 特别提醒 饮酒者、高血压、心脏并孕妇、智障、癫痫、精神病患者等患有严重疾病者和不适合极限运动的所有人员请不要参与滑雪这项运动!并严禁乘坐缆车、拖牵。 办理滑雪手续注意事项 1、办理滑雪手续时先到雪具厅收银窗...

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